如果肩膀的内部有酸痛，可以到医院或者是脊椎手术，一般是看骨科。
该症状主要是因为工作方式和生活方式的原因。如果长时间的俯身、蹲着、长时间的伏案、躺下休息，都会导致肩胛骨内侧的软组织反复的被牵拉、刺激，导致出现局部的充血水肿，从而导致无菌的感染，患者可以选择一些活血的中药进行热敷、烫洗，同时还可以进行推拿、按摩、针灸、理疗等，大多数时候都能缓解。
正常情况下，肩胛骨之间是背部肌肉。
两侧肩胛骨之间的肌肉是背部肌肉。分为两个层次，分别是：斜方肌、肩部提肌、棱角肌等，其中以斜方肌、背阔肌、竖背肌为主。斜方肌的主要功能是将两侧的肩带往脊椎，向上提起或者降低肩关节，或者让头部后倾。背阔肌能实现肩部的收缩、后伸和旋转运动，在上臂的位置进行牵引。竖脊肌能做抬头运动。
背部肩胛骨内侧疼痛的原因，可能有以下几种：第一种，由于长期的坐立低头引起的肌肉痉挛。第二种，可能由于受凉而产生了炎症。第三种，可能既往有外伤而导致局部的粘连和瘢痕。第四种，一些心脏相关的疾病，可能在这个部位产生牵涉性的疼痛。出现了这个部位的疼痛的患者，要尽早去骨科就诊，明确病因。千万不要拖延。
背部肩胛骨内侧疼痛的原因，可能有以下几种：第一种，由于长期的坐立低头引起的肌肉痉挛。第二种，可能由于受凉而产生了炎症。第三种，可能既往有外伤而导致局部的粘连和瘢痕。第四种，一些心脏相关的疾病，可能在这个部位产生牵涉性的疼痛。出现了这个部位的疼痛的患者，要尽早去骨科就诊，明确病因。千万不要拖延。
考虑肩周炎可能，多由过度劳累，或受凉所引起。多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等，忌吃肥腻食品。注意防寒保暖，局部热敷、红外线灯照射等，使肌肉放松，缓解症状。