这个时候首先要穿比较宽大的内裤，纯棉的内裤，每天可以用清水清洗外阴部，保持干燥，预防出现感染的现象。其次还要做妇科的内窥检测，排除宫颈糜烂状改变引起白带量增多的原因。
白带增多，可能是与阴道炎或者粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈病变等有关，可以到医院做彩超、宫颈tctHPV筛查、白带常规检查，查看一下有没有发生妇科病变，白带多有异味，这是不正常的，要及时对症进行治疗。
白带多腰疼可以去做一下检查，明确病因后，做针对性的治疗，平时要多注意饮食方面的问题，不能吃太过刺激辛辣的食物，同时可以结合着中医疗法来进行调理，比如针灸按摩等。
这种应该多见于阴道炎的问题，应该检查白带常规。知道怎么回事后再对症治疗。不要自行盲目用药。因为阴道炎的类型不同所用药物是不同的。内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后在太阳下曝晒；夫妻同时治疗，以免因同房反复互相传染。
白带多有异味，一般是阴道炎和宫颈炎的表现，病原体有细菌，病毒，原虫，支原体等，在没有明确病原体的情况下，盲目指导用药效果不好，并且容易贻误病情，可以去检查后，在医生指导下规范用药。