饮食要多吃清淡的食物，对于肉类尽量少吃或者不吃，辛辣刺激的食物也不可以，葱姜蒜和辣椒这些都尽量不要吃。多吃一些养阴的食物。阴虚的人脾气一般都挺大的，也比较急躁，很容易就生气，不要动不动就生气。把握好自己的脾气。
问题分析：你的情况多考虑为肾阴虚.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，
意见建议：可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
病情分析： 你好，中医认为口干多因阴虚津少或气虚阳弱，津液不承所致。如果阴虚津少，治疗宜养阴生津为主，可用知柏地黄丸、增液汤、五汁饮等方。如果气虚阳弱，治疗宜益气温阳为主，可用金匮肾气丸、七味白术散、小建中汤等方。
意见建议：检查一下血糖看看是否糖尿病，另外睡觉打鼾、肺部疾病致呼吸急促、鼻炎张嘴呼吸等都有可能导致口干的。
病情分析： 失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
意见建议：治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
阴虚加上营卫不调会引起盗汗.你的病较特殊,除了肺肾阴虚而致口干舌燥，建议你最好是选择当地正规的医院积极治疗，如有问题请随时鱼我们联系
病情分析： 大多是身体上火引起的。肝火可引起口干舌燥，夏季到来，少吃辛辣，勤喝水，就可以避免。
