一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，作息不良、压力大、上火等因素密切相关。不要随便抹药物祛痘，不要挤压痘痘，容易发炎感染细菌。按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，禁烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜。
可能是过敏的症状，对于过敏的症状是由于接触容易导致过敏的物质，导致皮肤发生应激性炎症病变。会导致皮肤出现红色小丘疹，并且皮肤发红发痒。必要到医院进一步确诊，积极对症治疗，到医院做过敏源检测，容易导致过敏的物质，避免接触，避免使用过于刺激的护肤品。配合抗过敏，抗组胺的药物系统治疗，才能更好的改善。
红色痘痘属于炎症性丘疹，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。治疗原则是减少皮脂分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。生活上少食油腻及辛辣食物，多吃蔬菜水果，经常用温水洗脸。红色痘痘避免用手挤压，以免留下色素沉着或疤痕。如果红色痘痘较多时，应配合口服抗生素。
有可能是由于生活习惯不好，饮食习惯不好，内分泌失调引起的长痘，每天都对脸部做到彻底清洁，皮肤油的人不仅要勤洗脸，特别是外出或是运动后要洗脸（一日三次），还要做到勤洗头，不要将刘海或是头发散在脸上。
一般来说，脸上起了好多痘痘可以通过一般治疗、红蓝光祛痘治疗等方式进行处理。具体分析如下：
1、一般治疗：患者首先应该注意保持合理的作息时间，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱；其次应该避免进食大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激的食物；而且还应该保持患处的清洁卫生。通常有助于促进痘痘的恢复。
2、红蓝光祛痘：如果患者的情况相对比较严重，也可以选择红蓝光祛痘的方式进行处理，该方式主要是利用红蓝光仪器发出的特殊光束作用于局部皮肤，然后刺激其胶原蛋白再生，进而改善痘痘的情况。
