要注意个人卫生，勤换内衣裤，禁食辛辣刺激食物，如果是包皮过长引起的反复发作，行包皮环切术，这样就杜绝了包皮龟头炎的发生，日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。避免手淫和不洁性交，洁身自好。
乌龟发炎大多是由于平时不注意个人卫生造成的。需要去正规医院，可以使用一些特殊的药物治疗。不要盲目使用药物来避免严重疾病。同时，应该多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，适当锻炼身体，提高免疫力，注意个人卫生，经常换内衣，穿宽松的衣服，不要用手抓伤以免感染。
因为患者上一次是两年前得了龟头炎，而这一次如果又出现红肿瘙痒情况，可能是上一次感染的复发，也有可能是新发的龟头炎。不少包皮过长的男性都出现了龟头炎，面对龟头炎真是苦不堪言，只有了解了龟头炎的具体产生原因才能够治疗。
当然可以治好，但是需要平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，每天清洗外生殖器，性生活前后也要注意清洗。少食生冷及辛辣刺激性食物。
这种疾病包皮龟头炎通常在包皮过长和包茎的病人容易出现，临床表现多为包皮内侧和龟头的红、瘙痒、皮疹、脱屑等，部分累积尿道口可能导致尿道口红肿刺痛。临床症状和分泌物涂片可以大致分辨致病菌。通常清洗和消毒后症状多会好转，但是在感染明显的时候需要口服抗生素和外用药膏治疗。