入睡前要给孩子洗澡做抚触,帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境要尽量安静,入睡前可以放一些轻柔的音乐,灯光调暗一些,也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心,孩子精神过度兴奋也不利于入睡。
宝宝睡觉不踏实常见于缺钙、胃肠不适、心肌损害等。可以到医院儿科就诊,明确是否存在胃肠疾病,或心肌损害,如果存在胃肠不适,合理喂养的前提下服用助消化药物;心肌损害,可服用营养心肌的药物。
是很多原因所造成的,首先是因为缺钙引发的,大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,就需要补充钙,也有可能是宝宝,因为太冷或者是太热、积食、消化不良,或者是上火的情况导致的。
有可能是夜里睡眠时间太长。相对白天的睡眠时间稍微短一些,都是正常的,尤其是天气比较炎热的时候。如果宝宝没有疾病状态,就是不爱睡觉,同时睡觉不实伴有易惊或者是晚上睡觉就哭,出汗比较多、摇头、睡眠时间少,多考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好。
婴儿夜间睡眠不安、容易哭闹,首先考虑缺乏维生素D,因其早期可以出现神经兴奋性增高症状,确诊后需要给宝宝补充足够的维生素D和钙剂;也可能是宝宝存在急性中耳炎,确诊后需要局部滴入有效的抗生素,联合理疗治疗;也可能是宝宝积食所致,需要规律宝宝饮食,避免暴饮暴食,日常生活中饮食要清淡、易消化。
可能是因为宝宝存在消化不良,胃肠道积气增多了,导致肠蠕动增快、肠痉挛,引起睡眠不踏实。还有可能就是因为宝宝缺钙引起的,引起睡眠不踏实。可以适当补钙,保证充足的户外活动时间,多晒太阳。