舌苔有很厚很白的表现时,往往是由于寒,湿,痰,食所导致的。舌苔厚白,而且湿润,舌尖有齿痕,往往说明身体内不但寒重而且湿重,容易发生水肿,而且痰多,这个时候要停止所有寒凉的食物,尤其是不能喝冰镇的饮料。
舌苔有很厚很白的表现时,往往是由于寒,湿,痰,食所导致的。舌苔厚白,而且湿润,舌尖有齿痕,往往说明身体内不但寒重而且湿重,容易发生水肿,而且痰多,这个时候要停止所有寒凉的食物,尤其是不能喝冰镇的饮料。
根据病情症状可以使用药物治疗。舌苔白厚多考虑是脾胃问题,多见于脾胃虚弱,痰湿,湿热等病因而导致的病症。平时需要规律生活,均衡饮食,戒辛辣油腻,刺激性食物生冷硬的食物,保证充足睡眠,规律生活,均衡饮食调理。
多考虑为脾肾阳虚而引起的,这种表现属于湿热的一种表现,也可以多吃山药薏米粥,饮食要定量,不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
孩子的舌苔厚白,有可能是消化不好或食积引起的。如果孩子是吃母乳的,妈妈要注意忌口,不要吃肥腻和难消化的东西,也不要吃生冷寒凉的东西。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度和稳定的情绪。
舌苔很厚的原因如下。
如果不注意口腔卫生,不认真刷牙漱口,使食物残渣、细菌和软垢残留在舌头表面,导致舌苔变厚。如果生活工作压力大,精神长期处于紧张、忧郁、生气的情况下,容易导致上火,使肝火旺盛,出现舌苔很厚的情况。此外,长期进食辛辣油腻、不易消化的食物,容易导致消化不良,使胃火上升,出现舌苔很厚的现象。
容易上火的人在日常生活中要注意个人的饮食,多喝水,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。