最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳,如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状,不但脚怕冷,手也会怕冷,这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法,艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
怕冷从中医角度考虑可能是身体阳气不足导致的。阳气不足,不能温煦机体,尤其是肢体末端冷的严重。怕冷还可能是阳气被郁不能外达四周导致的。其次如果是肾阳气虚也可导致脚冷等症状。
小腿怕冷可能是由于如下几种原因所导致的:
一、可能是由于下肢的一些血管病变所导致的。比如在出现了一些下肢动脉的栓塞、狭窄的时候就会出现类似的症状;
二、可能是由于肾阳虚所导致的。如果患这样肾阳虚这种疾病,也可能会表现为下肢怕冷的感觉。
三、可能是由于小腿长期受凉所导致的。还会诱发小腿部位的疼痛、僵硬的情况。
四、还有可能是由于患者长期不活动所导致的,导致下肢的血液循环变慢。
通常情况下,脚后跟一般属于肾经走行的部位,脚后跟怕冷是肾阳不足引起。
肾阳可以提供人体阳气,对全身各脏腑组织起着温煦作用,肾阳不足时温煦作用减弱,所以会出现脚后跟怕冷的情况,通常是岁数多大,饮食不当引起的。患者要做到合理规律饮食起居、休息,注意养成健康的生活习惯。然后注意饮食上,应该戒酒、戒烟,少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物。
如果孕妇体内的雌性荷尔蒙、黄体酮、绒毛膜促性腺激素都会升高,从而导致肠胃的蠕动,从而导致胃酸的产生,从而导致恶心、呕吐、食欲减退、厌食、厌食等症状。
因为妊娠的原因,如果没有足够的食物来补充营养,就会造成身体的衰弱、气血亏虚、肝肾阴虚,从而造成寒热侵袭,造成肠胃不适,手脚发凉。另外,孕妇的身体抵抗力较差,容易产生畏寒怕冷的症状,平时要多饮水,多喝些生姜糖水,多食用新鲜的水果和蔬菜。需要进行体温的检测,同时要及时的进行相应的检查。