得了甲减以后有的时候感觉脖子不舒服，应该去医院的内分泌科就诊，根据检查的结果在医生的指导下用药治疗。平时要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些含碘丰富的食物，多吃一些营养易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，定期复查。
颈部疼痛甲状腺右侧疼痛被认为是甲状腺炎引起的甲状腺肿大和疼痛。
甲状腺炎症状主要表现为发热、盗汗、疲惫、食欲不振。发病初期可表现为轻度甲状腺功能亢进症，表现为恐慌、发热、多汗、震颤和神经紧张等，甲状腺部位疼痛为剧痛或隐痛，可沿颈向颏下，辐射于耳根枕后，辐射于前胸和肩膀。甲状腺部位疼痛是疼痛，也可沿颈下放射至下巴甲状腺肿胀时，甲状腺会随着吞咽动作上下移动。甲状腺肿了两次以上，可以用肉眼观察。现在不能确诊。建议先检查甲状腺彩超和甲状腺功能，看有无异常，再根据临床医生的指导进行治疗。
游完泳脖子很疼可以通过以下方法来治疗：
如果在游完泳后脖子出现疼痛，可就可以做颈椎牵引30分钟，可以松弛颈椎肌肉、关节和韧带，能够缓解颈部疼痛症状。还可以继续颈部热敷治疗，能够改善肌肉、韧带等组织代谢水平，进行按摩推拿治疗，等方法来起到有效的治疗。
此外，患者需要避免剧烈运动，适当的运动能够才能够有利于身体的健康。
脖子突然很疼，需要通过以下方法进行治疗。
如果脖子出现疼痛，可能是由于肌肉拉伤导致的，可以通过热敷和按摩的手法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减少疼痛，还可以在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗。避免长时间保持同一个动作，以免疼痛加重。
建议患者在日常生活中注重休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动。
甲状腺结节引起颈部疼痛的原因主要有：
1、甲状腺炎症：一般亚急性甲状腺炎出现炎性结节，同时患者感到颈部疼痛。
2、良性病变压迫：甲状腺良性病变通常不会引起明显的颈痛。良性病变过度压迫局部脏器，临床上也可出现颈部疼痛。
3、甲状腺结节破裂出血：因外力压迫、剧烈咳嗽等导致甲状腺结节破裂出血，可表现为颈部疼痛，伴有胀痛、压痛等。出血到一定程度后，疼痛明显减轻。
4、甲状腺癌：一般甲状腺癌患者无明显疼痛。结节大多可通过超声检查确定。然而，随着病情的发展，甲状腺恶性结节可能侵入周围组织和皮肤，导致颈部疼痛。明确早期诊断后，需行甲状腺癌根治性切除手术。
脖子一侧疼不一定是甲状腺。
甲状腺疾病和颈斜肌痉挛都会引起患者出现单侧脖子疼的症状。患者需要到医院进行检查，明确病因后再选择对应的治疗方式。另外一侧淋巴结肿大也会导致脖子一侧疼，这种情况可以通过口服蒲地蓝口服液来治疗。
建议患者在治疗期间养成良好的生活习惯，并注意饮食清淡，避免进食辛辣、刺激性食物。