怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。
怀孕初期有腰酸的症状，属于正常范围。这是因为怀孕初期激素的影响，关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡，腰向前突，所以腰酸背痛。
初期怀孕腰酸有可能是受到激素的影响所致，但也有可能是自身体质不是特别好所致。
在怀孕初期由于身体比较虚弱，有可能会导致体内的激素水平发生改变，因此也会容易出现情绪比较烦症状属于比较正常的。如果自身的体质不是特别的好，在怀孕初期也有可能会出现恶心以及呕吐的症状，还可能会伴随乏力和嗜睡等现象，都属于比较正常的早孕反应。
在怀孕期间需要养成良好的作息习惯。
怀孕37周时如果出现腰酸，是提示存在分娩的可能，37周出现腰酸，主要原因是由于子宫收缩，压迫腰部引起来的。但是是否近期分娩主要看宫缩的强度，因为腰痛的症状属于比较轻微的产兆。如果没有规律性的腹痛或者见红的情况下，单纯的腰痛，一般只能说明有近期分娩的可能，但是并不一定提示近期分娩。
腰酸有可能是妇科病，如果有盆腔炎，附件炎，宫颈炎等会引起下腹部不适或者腰部不适的情况，如果是久坐导致的腰酸，不排除是否有腰椎以及其他疾病的情况。应该到医院妇科全面地检查一下，确定什么情况后再治疗。
孕妇在怀孕37周后出现腰酸，这种症状是很常见的。
因为在怀孕后期由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸腰痛，当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者，建议以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸腰痛等症状的出现。另一方面也要注意，早产儿通常用腰部疼痛等手段，出现提前进入骨盆的信号。因此在怀孕后期出现严重的腹部疼痛时，可能是早产的症状。如果疼痛难忍，建议及时去医院接受检查治疗。
