短期吃这样的食物只是辅助作用是没有问题的，长期就是会有问题。但是还是尽量在早餐的时候喝一杯牛奶，吃一颗鸡蛋，增加体内蛋白质，可以使自己的脑力变得很好。全谷代餐粉，包括大麦、玉米、燕麦、小麦和大米五谷营养。
做了双眼皮手术后通常需要在一个月以后可以吃代餐粉，防止双眼皮的恢复受到影响。双眼皮手术容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，短时间之内使用代餐粉有可能会使局部的皮肤部位受到刺激，从而引起感染的情况发生，通常在一个月左右局部的双眼皮已经恢复到自然状态，可以减少不良反应。如果双眼皮在恢复期间肿胀长时间难以消退时，可以在医生指导下使用消炎消肿药物治疗，有利于快速愈合。
喝代餐粉对减肥可能是有一定效果的，能够起到辅助的作用。代餐粉中的含糖量和热量都是比较低的，如果在控制饮食的前提下，喝代餐粉能够起到辅助减肥的效果。如果想要更快的减肥，也可以采取射频溶脂的方式，通过利用射频仪器产生的能量，能够使脂肪产生剧烈的运动，分解成小的颗粒，并且能够随着代谢被排放出去，达到减肥的效果。
一般情况下，割完双眼皮是可以吃代餐粉的。微创双眼皮手术是指在上眼睑皮肤处做2-3个1毫米的微小切口，同时可以取出眼睑内多余的脂肪组织，可永久成形，属于很小的美容手术。术后避免精神紧张，合理休息，不建议通过减肥药减肥，减肥药对健康不利，通过多运动的方式加减脂餐是很不错的减肥方式，快走效果不错，每天30分钟。饮食宜以清淡为主，禁忌刺激辛辣性食物；多吃一些新鲜的水果蔬菜也有利于伤口的修复。
只喝代餐是会导致营养不良的。长时间吃一种食物是不健康的，人体所需的营养成分会确实，最好调节着饮食，做到不缺失任何一种营养成分。喝代餐粉容易营养不良。代餐粉是低能量低碳水高蛋白的饮食，能量摄入不足，容易出现乏力、头晕、营养不良等症状，长期如此还可能造成身体机能损伤，女性出现闭经等症。建议及时到当地正规医疗机构就诊，针对疾病进行相应的药物调理，改善不良的饮食习惯，多吃一些富含营养，口感清淡容易消化的食物。
恰当的吃代餐粉是可以达到减肥效果的，但不能完全替代正餐。代餐粉的成分一般为蛋白质、膳食纤维及其他成分，两种成分会有比较高的饱腹感，但最好不要只吃代餐粉，正餐是十分必要的，如果只服用代餐粉，能量摄入量极低，导致身体误认为发生了“饥荒”，所以就会让身体减少消耗，提高对食物能量的吸收效率，控制不住对食物的欲望。这样的结果就是吃的很少依然越来越胖，还容易导致暴饮暴食。建议：不要用代餐粉替代全部正餐，容易导致缺乏必需的营养物质，长期吃肯定对身体有一定的危害。