慢性咽炎是很难治好的，慢性咽炎的治疗主要是以去除病因为主，需要减少进食辛辣刺激性食物，避免接触粉尘及刺激性气体，戒除烟酒，应用各种中药成分的含片。多食用一些新鲜的蔬菜水果，因为富含有维生素，对于缓解症状特别有用，也能够起到理气化痰，清热解毒，生津润肺的作用。
咽炎是可以吃蒜的，但是一定要适量，尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况，加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系，因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌，导致痰液增多。
西瓜霜含片是一个具有清热解毒、消肿止痛作用的咽部局部用药，可以缓解咽喉部疼痛不适灼热感，临床可以用于治疗急、慢性咽炎，急、慢性扁桃体炎等引起的咽喉肿痛症状。慢性咽炎患者，含西瓜霜含片作用是很明显的。
小孩得了慢性咽炎不能治好，慢性咽炎可由于饮食刺激，感冒等因素诱发或者加重，可导致咽喉部不适，咳嗽等，可通过药物治疗缓解症状，不能治愈，平时注意孩子清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
慢性咽炎诱发的因素较多，通常药物治疗只能暂时缓解症状，目前无特效的药物可以根治，需要针对病因治疗。一般治疗包括多户外运动，呼吸新鲜的空气，增强抵抗力，避免烟雾，粉尘的环境，合理饮食，避免过度用嗓。