停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。
怀孕需要补充以下营养：
一、需要补充蛋白质和氨基酸，可以促进胎盘的形成，有利于胎儿大脑和智力的发育。
二、需要补充钙、磷等微量元素，可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育。
三、需要补充叶酸，叶酸有助于血细胞的形成，可以预防胎儿神经管畸形。
四、需要补充铁，可以有效避免孕期缺铁性贫血的发生。
五、需要补充维生素，维生素可以将蛋白质和碳水化合物转化为能量，为孕妇和胎儿提供能量，增强孕期抵抗力。
宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，多与感染、机械的刺激和损伤、化学药物的作用等有关。宫颈糜烂是不会影响胎儿的，但是可能会影响顺生的，建议做好孕期的检查，也是和钙片是可以同时服用的。
这种没有什么具体规定的，要看们的身体情况的，一般是备孕三个月以后再怀孕是比较好的，孕前的三个月需要注意补充叶酸，预防胎儿畸形的。至少备孕一个月之后也是可以的。
准妈妈在平时要多注意自己的行动，不要爬高爬低，常常按摩自己的腿部以防止抽筋，不要去一些拥挤的地方，更不要长时间在有二手烟，油漆之类的有害物质很多的地方。孕期接触有毒有害物质，口服一些影响胎儿发育的药物，导致胎儿畸形的药物，服用了都会影响胎儿发育的。如果高强度的劳动会造成流产的，现在没流产就注意，请假或调整一下工作。