出现糠秕孢子菌毛囊炎要注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃海鲜食物，不要吃热性食物，防止出现影响。另外可以依照病情使用软膏等药物治疗，也可以到医院皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。
糠秕孢子菌性毛囊炎和痤疮都属于毛囊炎症，区别在于糠秕孢子菌性毛囊炎属真菌感染，而痤疮属细菌感染.痤疮多表现为粉刺、丘疹、脓疱与囊肿，而糠秕孢子菌性毛囊炎多表现为散塞的毛囊性红色小丘疹和脓疱。
糠秕孢子菌毛囊炎可能是多种原因导致的，具体分析如下：
马拉色菌性毛囊炎是一种慢性、反复发作的马拉色菌，其病因可能与毛囊阻塞有关。该病好发于夏季和秋季，多见于中青年，多发于颈部、前胸、肩背部等脂溢处，典型的皮损为2-4 mm的半圆形炎性毛囊丘疹或小脓疱，形状和大小均匀，密度或大小均匀，数量多，可伴有瘙痒，但不伴发花斑糠疹，仅有部分患者会出现在脸部，患者可以使用复方咪康唑乳膏进行抗菌治疗。
食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，平时应少吃油腻之物。多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。注意保持个人卫生，不进食辛辣刺激以及油腻燥热的食物，不饮酒，少吃温热补养类的食物；多吃水果以及营养价值的水果类食物。
那么一般需要20天左右就可以恢复了，但是由于每个人的病情不同，所以具体的时间也是会有一定差异的。孢子菌毛囊炎在平时一定要注意保持大便通畅，要注意个人的卫生，加强体育锻炼，这也可以增加抗病能力。
可以多食一些卫生素含量高的食物，来增强体质，而且平时病者的皮肤要保持清洁。关于护肤品、化妆品的选择，要避免使用含有大量有害物质、或者刺激物质的产品，还是选择温和的、刺激性小的产品。