可以用一些专业的美容产品或者是护肤产品，黑头和痘痘都是由于毒素在体内堆积引起来的，多喝一些水促进毒素的排除，为身体补充维生素，注意保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
可以做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步。另外，不要太有心理压力，积极配合医生，坚持护肤治疗黑头就会有效果。其次，饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物。
脸上痘痘黑头的去除方法，可以通过医美手段去除，比如在专业医师指导下做激光手术。在治疗时通常是利用激光所产生的光照射，对粉刺或者是黑头部位来扫射的，有利于击碎黑头粉刺，同时会随着自身的新陈代谢排出，具有操作简单、恢复快等优点，而且也不会灼伤正常的肌肤。黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉是可以通过激光去除的。建议:要选择到正规的医院进行治疗，在激光去黑头手术之后要保证皮肤的清洁卫生，不要沾水，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，出门要做好防晒措施，可以涂抹一些防晒霜，这样有利于恢复。
要调整自己的生活习惯。不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便.其次，尽量不要使用外用药。痘痘是毛囊里皮脂淤积，那么就要加强清洁，将淤积的皮脂清洁干净然后再修护。
其实黑头本身就是不能挤压的，不挤压就不会造成局部的感染，就有利于黑头的去除，一般可以有去黑头的药物进行治疗，洗脸之后看用热毛巾热敷鼻子，等鼻子上的毛孔自然张开，然后再做鼻子的黑头清洁工作，之后一定要收缩毛孔，不仅可以彻底去除黑头，还有助于皮肤清洁。
去黑头痘痘可以通过外用药物涂抹来去除，也可以采取强脉冲光的方式治疗。如果黑头和痘痘的情况不是特别的严重，可以外用维a酸乳膏进行涂抹，每天坚持使用，能够有效地得到改善。如果症状没有得到很好的改善，也可以到正规的整形机构做强脉冲光治疗，通常是属于一种微创的美容方法，对于皮肤的损伤也并不是特别的大，能够有效的去除黑头，也可以改善脸上有痘痘的情况。平时要注意面部的卫生，不要使用刺激性的护肤产品，以免对皮肤造成伤害。
