山药宜经常多吃，有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。
你好 。这样的情况应该是存在脾虚弱的问题导致的，最好是去看下中医调理一下。指导意见:如果暂时不方便看医生的话，药物上可以服用整肠生胶囊和健脾丸同时治疗，坚持用段时间，看看效果怎么样。
问题分析：可服中成药“左金丸”，平时保持好心情，饮食有规律，少吃刺激性食物。
意见建议：另外建议服用逍遥丸和健脾丸来调理，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
指导意见：肾阴虚造成 的情况,注意口服六味地黄丸治疗比较好,另外配合补钙治疗,注意平时避免辛辣刺激性的食物
意见建议：您好，脾虚肾阴虚可以吃参苓白术散和六味地黄丸治疗。
指导意见：你好，根据你的描述，你可能患有脾胃虚寒，可以通过不进食生冷食物和服用附子理中丸，补脾益肠丸等进行治疗
