问题分析：您好，十六岁的女生，关键是需要补钙 补维生素D，如果营养不均衡，维生素C和维生素B也需要补充。
指导建议：康特力斯主要成分是蜂胶，对于改善营养结构，补充营养意义不大。
如果后背长痘痘，是由于内分泌的原因，可以适当口服些调理内分泌的药，平时注意不要吃辛辣和刺激的食物。也不要人为的去刺激痘痘。可以外擦一些祛痘消炎的药膏来帮助缓解和治疗。
通常情况下，16岁包茎的患者，建议及时尽早的进行包皮环切手术治疗，否则容易诱发阴茎不良病变。具体内容如下：
但是如果自幼包皮不能上翻，龟头与包皮严重黏连，造成尿道口狭窄，伴有排尿困难的包茎患者，手术以后可能造成龟头及包皮的水肿，需要定期换药治疗。
健康的生活方式、积极的心态、良好的个人习惯均可促进疾病的康复。日常生活中要注意保持生殖器的卫生与干燥，平时洗澡时，可行包皮翻转，洗净包皮内的包皮垢。
男孩青春期特征，身高迅速生长，肌肉骨骼发育坚实，喉结变大，声音变粗，生长胡须，腋毛及阴毛变黑增长，生殖器发育，遗精，乳头下有结节、痤疮等。青春期需要高营养饮食，来满足体内生长的需要，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃瘦肉。
湿疹的症状表现，就是在临床上湿疹被分为三型，就是急性湿疹、亚急性湿疹，和慢性湿疹，急性湿疹的表现就是，起病比较急凑，然后皮疹会出现红斑，丘疹、丘疱疹，然后甚至可以出现渗出、糜烂，会明显的有瘙痒感，然后糜烂面比较大，病人会觉得有灼热疼痛感。
血压偏高，经常监测血压，要注意口服降压药物，另外饮食上要注意多补充营养，少吃高蛋白高脂肪高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，尽量保持情绪的稳定，可以适当的运动。高血压耐心治疗，坚持用药。
