月经如果推迟10天还没有来，有正常性生活的情况下，一定要先排除怀孕的可能性，可以用早早孕试纸检测。如果排除怀孕的可能性，有可能是内分泌失调，或者是某些疾病所导致的，可以先口服黄体酮催经。
例假一般指的是月经。通常情况下，月经迟了十天还没来可能是怀孕导致的。具体情况分析如下：
怀孕后的女性由于体内激素的改变，通常会出现闭经的情况，因此月经迟了十天还没来可能是怀孕导致的。怀孕后的女性应注意定期产检，注意卧床休息，避免劳累，保持一个愉悦的心情，可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、豆腐、牛奶等，以确保胎儿能健康发育。
想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。
查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
例假推迟十天这样正常，月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落，如果有性生活，同时没有采取避孕措施，月经推迟有可能是怀孕了，但是也不是绝对的，月经有可能受心情，环境变化而出现推迟。可以去当地三甲医院或者三甲以上等级的医院检查原因，月经受外界因素影响提前或者延长一个星期左右属于正常现象，建议观察月经是否在推迟范围内。