小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法,根据不同的感冒,推拿的方法也是不同的,最常见的是用手掌沾一点姜汁,沿着脊椎两侧的膀胱经,用大鱼际按摩背部和腰部,让局部的皮肤变得通红,还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟,仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次,再推印堂、攒竹穴,再往上推,直到太阳穴,再用拇指按压,这样可以缓解小儿感冒的症状。
一般情况下,小儿感冒患者发热期间应注意饮食宜清淡、选择易消化的食物。
小儿感冒可多吃流食,米汤,牛奶,绿豆汤,鲜果汁之类清淡的食物。需要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,尤其是绿色蔬菜,以及含有维生素的食物,比如说猕猴桃,橙子等。同时要注意多饮水,有利于降温及保持咽部湿润,避免进食油腻、辛辣、不易消化的食物。
小儿感冒推拿用双手拇指桡侧或食、中指指面自攒竹穴向两边分开推动,有节奏的每分钟推200-300次。再用中指或拇指指端,在坎宫穴位上,按顺时针旋转揉动,每分钟200-280次,不要摩擦皮肤就可以,否则会损伤小儿皮肤。再取无名指末端螺纹面,向指根方向直推,每分钟100-500次。
小儿感冒鼻塞,可以用温热的毛巾敷在鼻梁上,可以减轻鼻塞的症状,也可以把宝宝抱起来,把宝宝的鼻孔对着热气,这样可以减轻鼻腔的肿胀。
但是要注意,这两种方式都有可能造成宝宝被烫伤,所以要调整水温,避免过热。还有一种是按摩,就是用香油,按一下穴位,就能减轻鼻子的堵塞。这些办法都只是权宜之计,最主要的还是要把感冒治好,等身体里没有了病毒或者细菌,那么鼻塞的症状也就会消失。
小儿生理特点比较特殊,鼻腔比较窄,黏膜是以血管为主,淋巴比较少,所以感冒后经病毒、细菌刺激,而导致鼻黏膜充血水肿,出现比较严重的鼻塞可以通过小儿推拿的方式,效果比较好的穴位有以下几类第一大类是头面的四大手法,包括开天门、推坎宫、运太阳和揉耳后高骨,每一个穴需要做到20-50次,第二个穴位是黄蜂入洞,大家要做到10-20次左右,可起到疏风解表、通窍而散寒的作用,治疗鼻塞的效果比较好。