吃饭不长肉，一方面考虑是饮食不当，另一方面也考虑是消化吸收不好的原因。平时饮食注意多吃高蛋白、高脂肪的食物增加营养，可以适当多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些肉类，做到饮食的多样化，这样才有利于促进体重的增加。
儿童吃饭不长肉可能是消化不良、消化道疾病、肠道疾病等。
如果是消化不良导致的，说明儿童的脾胃功能虚弱，吃了饭营养成分吸收不佳，所以不长肉；其次，有慢性上消化道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡等；最后肠道疾病，如食物过敏、乳糖不耐受、炎症性肠病、慢性肠炎等。另外，如果儿童有偏食厌食挑食，导致营养不均衡，也可能出现这种情况。
宝宝不长肉也不长个可能是缺乏钙质，首先得养成一个好的饮食习惯，到了该补充辅食的时候一定要看按照时间顺序进行添加。每天要5到6餐，三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食，学会用勺子。
宝宝体重不长需根据引起体重不增的原因处理，一是喂养问题，二是疾病因素。因为孩子胃口不佳、挑食、食物种类单一或喂养方式问题导致营养素摄入不足，需从丰富饮食种类和结构，改善口感和饮食习惯入手解决问题。如果是因为疾病因素，如合并可引起长期呕吐、腹泻的疾病，需治疗原发病后，体重方能改善。
因为孩子的身体没有吸收到足够多的营养，摄取食物是孩子身体吸收营养的第一步，如果孩子的脾胃不好或者是孩子的体内有寄生虫，食物中的营养就无法被孩子的身体吸收，也可能是宝宝的消化器官出现了问题。
