骨量减少应该综合补充蛋白质和含钙的成分。同时还应该补充维生素Ad,促进钙质的吸收和沉积,含蛋白质和钙量比较高的食物是肉蛋奶,海鲜等,也可以口服钙片,通过增加钙量使骨骼健壮,防止骨质疏松加速。
有以下食疗法:蒸猪肝。黄芪鸡汤。鸡血藤红枣汤。花生红枣汤。莲藕粥。花生煨汤。花生衣红枣汁。羊脊骨汤。花生党参汤。圆肉花生汤。鸡血藤大枣汤。晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血,滋阴凉血、止血为主。枸杞甲鱼:枸杞30克,甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可,枸杞与甲鱼汤均可食用。
减少孕吐反应的方法如下:
平时可以适当吃一点酸性食物,最好不要经常吃生冷、辛辣、刺激性的食物,以免导致孕吐反应更加严重,比如可以吃橙子、橘子或话梅等食物。在饮食上要选择自己喜欢吃的食物,选用自己喜欢的烹饪方式。平时可以多听舒缓的音乐,保持心情愉快,最好不要经常过度紧张,适当的喝点温开水,能够帮助减轻孕吐。
有明显的牙龈出血以及白细胞、血小板减低时,还是尽快到血液科做白细胞及血小板的形态学检验。同时检测血凝四项有无异常,首先考虑有无血小板减少性紫癜但也不排除有血液病的早期,必要时进行骨髓穿刺。