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腰1压缩性骨折,已经快两年了,

会员140446865 33岁 36元 已回复
腰1压缩性骨折,已经快两年了,压缩的骨折处没有长出新的,现在有时感觉背有的僵,往前面弯腰会感觉很累,就是腰酸背痛的那种感觉,必须把腰直起来才好点。平时没有多大的感觉,坐久了会感觉背比较僵。现在需要做些什么锻炼来继续恢复。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙献武 主任医师 山东省文登整骨医院外科 三级甲等
擅长:腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,...
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问题分析:您好,根据您上传的图片以及病史来分析您这应该是属于腰背肌肉筋膜问题。
指导建议:目前应该加强康复功能锻炼,以加强腰背部肌肉的功能和力量锻炼为主。就是学做小燕飞的动作就会有很好的效果。再一个背部进行热敷会使恢复的更快些。
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相关问答

对于轻度的腰1压缩性骨折,可以采取保守疗法,一般是轻度的脊柱压缩程度不会大于1/3,不需要特别的处理,只需在床上静养,避免出现其他的并发症。一般情况下,在1~2个多月内,应该注意多饮水、多饮水、多做好排痰量、预防坠积性肺炎、急性或慢性膀胱炎、尿道炎等。积极进行下肢运动,可以有效地防止深静脉血栓的发生,促使病情尽快恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰4椎体压缩骨折大致有2种情况,一种为轻度,被压缩椎体不超过三分之一高,另一种为较严重,其高度已超过椎体三分之一。若仅为轻度,则仅需卧床休息3个月,若为中、重度,其压缩高度已在三分之一以上,则需手术。
在采取手术后,要严格做好术后护理,减少活动,尽量卧床休息,避免活动不当,导致二次骨折,影响身体健康。

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腰1椎体压缩性骨折可以通过保守治疗、手术等方式进行治疗。
腰1椎体压缩性骨折,椎体高度不超过三分之一,需要采取保守治疗,如果身体健康,可以进行积极的外科治疗,如果是腰1椎体压缩性骨折,即使不超过1/3的压缩程度,也要进行椎体撑开手术,以恢复椎体的高度,从而避免以后出现脊椎的局部疼痛,甚至是腰椎活动受限。腰椎1段压缩性骨折超过了1/3,甚至是1/3以上的压缩性骨折,应采取积极的外科治疗,尽量恢复脊柱的高度,以免后期持续的腰痛,严重的还会导致下肢的神经受压。

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腰压缩性骨折需要及时就医治疗,可以进行手术、日常护理等。具体内容如下:
腰椎压缩性骨折需要去医院做进一步的分析,压缩性骨折不是很严重,可以在床上躺下,然后戴上护腰进行锻炼。腰椎压缩性断裂比较严重,需要做外科手术治疗,严重者会有腰酸背痛、下肢疼痛、运动受到限制等症状。因此,要尽快到正规的医疗机构进行检查。这段时间可以多摄入含钙丰富的食品,避免负重。

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出现腰一椎压缩性骨折的情况时,患者要注意卧床休息、补充营养、养护心神。具体分析如下:
1.卧床休息:患者要尽量卧床休息,宜采取仰卧位、卧硬板床、腰部垫枕等方式,时间一般是8-12周。不要采取侧卧位、卷曲位、俯卧位的姿势。
2.补充营养:腰一椎压缩性骨折在恢复期间需要特别补充胶原物质和钙,要多吃富含胶原物质和钙的食物,宜吃炖排骨,鲫鱼豆腐汤、高钙牛奶等。
3.养护心神:要调畅情志,树立信心,克服悲观情绪,并且可以在条件允许的情况下,适量学习、看书等。

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通常情况下,腰2椎压缩性骨折是否严重需要根据实际情况进行判断。
如果患者腰2压缩性骨折仅为单纯骨折且无神经损伤,此情况治疗主要为卧床休息,通常不严重。如果患者腰2压缩性骨折,椎体压缩超过一半是脊柱稳定性问题,此时严重,需要手术修复。
患者在治疗期间应该以清淡饮食为主,避免食用生冷、辛辣的食物,比如冰淇淋、辣椒等,以免影响治疗效果。

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