二十多岁还可以长高吗

女生来月经初潮后，会持续到身体完全发育完成，身高还会继续增长，虽然有些女生的身高增长会比较缓慢，但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期，还没有完全发育完成，不用太过担心。女性在月经来潮后，身高就会停止增长，这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高，女性有月经，并不是说女性的发育完全，月经后的长高与骨龄有关，身高是骨骼发育的标志，所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之，来例假后还能继续长高。

问题分析：22岁男孩咨询还有没有身高增长的可能，有什么方法能长高
指导建议：这个要看骨骺是否闭合，骨骺若未闭合才能有再长高的可能

一般情况下，初潮后可能还可以长高，具体内容如下：
女生来初潮例假后，个子还可能会一直增加。女生的经期只是青春期的信号。少女们的身材还会不断地变大。女性在这个时期要多吃一些蔬菜和水果，少食用一些辛辣刺激的食物，可以多吃比如坚果，比如牛奶、豆浆等。女性在月经期要多做运动，避免熬夜，要吃好营养的食物，这样才能促进身体的发育。

问题分析：您好，根据您所描述的情况还可以长高，平时要多锻炼身体，多做运动有助于长高。
指导建议：注意饮食营养要跟上，多吃一些含钙高的食物，要多注意休息，不能熬夜，要保持有充足的睡眠。

30岁的成年人是不可能长高了，女性在19-21岁，男性到21-23岁会停止发育。30岁的成年人不可能会长高了。长高主要受生长激素、骨骼增长影响，需要保证体内的生长激素、骨骼增长发育良好才能达到长高的目的，但随着年龄的增长这些因素受到限制。30岁是年纪较大的阶段，在30岁之后会相对减少人体内的生长激素，导致人体的发育长高很难。人体的骨缝已经闭合，在人体的骨缝闭合后难以增长骨骼，难以增长骨骼也就意味着长高十分困难。想要长高靠增高产品是没有用的。建议求美者在生长激素停止分泌以及骨骼停止发育前咨询正规的医美机构，采取一系列适合的增高方法。

来月经代表女生已经进入青春期，是第二性征发育的标志，但是并不是代表发育完成，所以女生来月经不用过于紧张，对身高的生长一般不会有影响的。月经初潮之后仍然可以长高，身高一般是骨骼发育的现象，而骨骼的成长需要优质的蛋白质、钙、多种微量元素等营养物质。女性日常需要注意均衡营养，还要注意适当进行体育锻炼，可以促进成长激素的产生。