羽毛球运动中的剧烈扭转动作都对膝盖存在潜在运动风险。膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。膝盖是人体较为脆弱的关节，又连接着最长的骨头和最强的肌肉，每天都承受着很大的压力，时间长了，可能会出现酸痛、无力、怕冷等症状，尤其打羽毛球。保护不恰当会伤膝盖。
怀孕通常是不可以打羽毛球，否则就会产生不良影响。
在怀孕期间是不建议打羽毛球的，因为打羽毛球是属于剧烈运动，可能会出现早产和流产的情况，所以是不建议打羽毛球。如果想要进行运动锻炼，可以适当的进行一些有氧运动，比如散步或者事件，瑜伽以及慢走等等，通过运动锻炼的方式能够提高自身免疫力，有助于胎儿健康。
在平时要注意放松心情，避免精神过度紧张。
肩周炎可以打羽毛球，但是病人应首先能够对疼痛耐受。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎可以打羽毛球，但是病人应首先能够对疼痛耐受。本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱。如果能够耐受疼痛，进行羽毛球运动可以人为撕裂粘连带，从而改善症状。
打羽毛球拉伤肩膀，可以采用物理治疗、一般治疗等改善相关情况。
所谓的“软组织”，就是指身体的皮下组织、肌肉、肌腱、韧带等，在打羽毛球时，由于身体功能或者是结构上的变化，导致身体产生急性、长期的伤害、扭伤、拉伤等。拉伤后会有一定的症状，如疼痛，活动障碍，限制肌肉的抽筋等。拉伤后要及时用凉水或冰袋进行冷敷，这样可以迅速的消除肿胀，同时还可以通过针灸、推拿等方法进行治疗。
就现在的体重及身高比例来讲，属于肥胖，体重超重的。进行些体育活动，有利于燃烧体内脂肪，从而达到减肥目的，还可以加强体质，打羽毛球是可以进行减肥的，但是需要坚持。减肥是一个比较长的时间过程，需要一定的耐性。同时注意控制饮食。
