指导意见:要想长高可以补充钙和多种维生素,同时要有,充足的睡眠。有利于长高
指导意见:你好,成人的正常体质指数为20-24之间,您的体质指数是17.4,属于偏瘦型,建议您注意饮食要荤素搭配,保证充足的睡眠,多吃些营养高的食物,适当补钙补锌促进营养吸收。
病情分析: 对于你的情况应该是身体缺钙和体育运动少造成的,不建议服用减肥药的
意见建议:因为减肥药对身体的副作用是非常严重的,如果长时间服用会导致心脏猝死的,还是少吃高热量食物多吃蔬菜和维生素丰富的食物加强体育锻炼消耗掉多余的脂肪在注意补钙就会长高了
病情分析: 您好,男生标准体重就是身高减去100等于标准体重,千克为单位,只要体重不超过标准体重的百分之二十,不低于百分之十,都是正常的。
意见建议:建议您的体重还是有一些偏瘦,所以平时饮食宜均衡营养,不挑食,多锻炼,多运动,祝健康。
病情分析: 对于你的情况应该是身体缺钙和体育运动少造成的,不建议服用减肥药的
意见建议:因为减肥药对身体的副作用是非常严重的,如果长时间服用会导致心脏猝死的,还是少吃高热量食物多吃蔬菜和维生素丰富的食物加强体育锻炼消耗掉多余的脂肪在注意补钙就会长高了
指导意见:你好,一般考虑可能跟自身体质有关系,一般体重控制在65公斤左右比较合适