一般情况下,可以通过日常护理、使用药物等方式祛湿热,具体内容如下:
如果有湿热的情况,患者平时应做好个人的卫生护理,可以多吃薏米、白扁豆、玉米、山药等食物,还可以配合拔罐和适当的户外运动,来祛除湿热。如果症状比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如龙胆泻肝丸、人参健脾丸、附子理中丸等,有利于改善湿热的情况。
通常情况下,祛湿中药方有五苓散、四妙散等。具体分析如下:
1.五苓散由猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝组成,具有利水渗湿(通利小便,祛除湿邪),温阳化气(温通体内阳气)的功效,可以治疗水湿内停所引起的水肿、泄泻、小便不利。
2.四妙散由苍术、牛膝、盐黄柏、薏苡仁组成,具有清热利湿(改善上火的情况,清除体内的湿气)的效果,可以治疗湿热下注所引起的足膝红肿、筋骨疼痛、湿疹等。
祛湿健脾通常有使用药物、改善生活习惯等好方法,具体分析如下:
如果是脾胃虚寒,则会有腰部酸痛、腹痛、舌淡、苔白、牙印等表现,在日常生活中可以在医生的指导下服用祛湿健脾的药物进行调理。如附子理中丸、健脾丸等,生活中尽量避免食用刺激性的食物,避免食用生冷和坚硬的食品。注意营养平衡,多做锻炼,多喝红豆薏米粥,可以去除体内的水分。每天晚上睡之前,可以使用艾叶来泡脚。
洋葱:具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病症。玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。鲫鱼:有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效。
祛湿减肥通常可以采取拔罐,以艾灸的方式刺激相应的穴位,能够起到舒筋通络的作用。如果身材比较肥胖,只是通过祛湿减肥的效果并不能够达到比较好的目的,通常需要及时采取注射溶脂针的方式减肥,再注射溶脂针之后,能够将体内多余的脂肪溶解掉,也能够达到快速瘦身的效果。
祛湿热最好的方法是什么这一说法并不科学,建议患者通过使用药物、调整饮食等方式来祛湿热。
1.使用药物:湿热指湿与热蕴结在体内,脏腑经络运行受阻,可见全身湿热症状的病理变化,常见证型有脾胃湿热证、膀胱湿热证等。脾胃湿热证患者常表现为身体热、口苦、腹胀、腹泻等,建议患者在医生的指导下使用甘露消毒丹、甘露消毒丸等药物进行治疗。膀胱湿热证患者一般会出现小便量少、排尿时有灼热感、尿频等症状,患者可以按照医嘱使用八正散、热淋清颗粒等药物进行治疗,一般能有效地缓解症状。
2.调整饮食:湿热患者平时应少吃或者不吃油腻、辛辣刺激性的食物,可以多喝温水,还可以适量吃一些清热利湿的食物,比如冬瓜、苹果、绿豆、红豆、薏米等,一般能有效地调理患者的身体。