正常舌头上有白苔。
白色苔常见于气虚、血虚、阳虚,还有寒湿凝滞等疾病。舌苔和脉象是中医诊疗疾病评、估病情的重要的手段。一般情况下，牙龈炎，龋齿，牙结石都是比较大的，一般情况下做一次超声波洁牙就会有明显的好转，可以尝试含化华素片，不要吃葱蒜，火锅，但是可能还会伴有消化不良，建议去消化内科看看，也有可能是胃病合并消化不良。
新生儿舌头上有白苔，是存在消化不良，这时候新生儿小孩的大便当中可能也会有较多的奶瓣，可以给小孩口服益生菌来调节肠道微生态环境。因为新生儿胃肠道功能发育不是很完善，肠道的正常益生菌菌群尚未完全建立，所以给小孩补充益生菌有助于调节小孩的肠道环境，促进消化，改善大便性状。
如果舌部出现了白苔，需要多休息，多饮水，保持足够的睡眠。平时要多漱口，保持口腔清洁。如果舌上出现了白色的苔藓，说明是有内湿的症状，此时可以服用一些清热除湿的药物。
另外，还可以多食用具有健脾的功效的食品，例如：蘑菇，山药等。还可以多吃一些有补铁和补气血的红枣。平时要保持良好的口腔清洁，可以用牙刷一下舌面，缓解一下舌苔。宝宝的舌部有白色的苔藓，要预防患有霉菌的可能。建议孕宝妈妈多为宝宝漱口，多饮水，避免出现舌部出现的白色苔藓。
舌头上有白苔需要饮食上进行调理，少量多餐，吃些软的容易消化的食物，不能够吃酸辣东西，不能暴饮暴食，不能够喝酒。同时还需要保证良好情绪，饭后也要适当进行活动，可以适当对上腹部进行局部热敷和按摩，有利于症状的恢复。
舌头上如果是薄薄的一层白苔是正常现象，不要试图弄掉它，或者是刷牙时用牙唰唰，因为这是正常的，即使刷掉了第二天也会再出现，舌苔是胃气蒸腾的结果。如果是舌头上有厚厚的一层白苔就是病态的，不正常的，可以健脾化湿治疗。
舌头上如果是薄薄的一层白苔是正常现象，不要试图弄掉它，或者是刷牙时用牙刷刷，因为这是正常的，即使刷掉了第二天也会再出现，舌苔是胃气蒸腾的结果。白厚胎是由于湿浊之气导致的，这时候就需要治疗，需要健脾化湿治疗。