孕妇乳房开始胀痛,主要是体内雌激素刺激所导致,可以通过以下方式来进行缓解:
1、过于油腻的食物可能会加重孕妇乳房的疼痛,因此怀孕期间,孕妇需要注意饮食,尽量以清淡为主。
2、可以对乳房进行按摩,促进乳房局部的血液循环,以此缓解胀痛。
3、可以选择舒适的、相对比较宽松的内衣,以免对胸部产生束缚加剧疼痛。
经期乳房胀痛可以通过情绪调节、饮食调理等方式进行治疗,具体分析如下:
经期乳房胀痛,有可能是生理原因,平时要多休息,要保持心情舒畅,不能过度紧张,否则胸部会胀痛。平时要少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果和蔬菜。生理性乳房胀痛通常在月经结束后就会消失或减轻。如果在月经结束后还没有缓解,那么就有可能是乳腺增生或者是其他的乳腺疾病导致的,建议到医院进行乳腺彩超和其他检查。
来月经前乳房胀痛,这是正常现象,因为来月经前体内激素分泌异常,容易出现乳房胀痛,局部多按摩,同时热敷,有助于缓解不适症状。但是如果胀痛严重,可以进行乳房局部B超检查,不排除由乳腺增生引起。注意休息,睡眠充足,避免内分泌失调。
月经来潮前乳房胀痛,考虑是受到体内激素的影响,一般不需要特殊处理,等月经来潮后就会好转。若月经结束后没有好转,建议去医院做乳房彩超,可以判断是否有乳房小叶增生或乳房纤维瘤等异常情况,有小叶增生可以在医生指导下吃逍遥丸、乳癖消等药物治疗;有乳房纤维瘤,不大的情况,可以暂时不用药,3个月乳房彩超随访一次。禁止揉捏挤压乳房,注意乳房卫生。
断奶乳房胀痛建议用热毛巾热敷,同时用吸乳器或让爱人帮助吸出淤积的奶汁以保持乳腺管通畅。如果经过这些治疗症状缓解则可不用药物,平时注意清洗和调理即可。如果症状不缓解且伴有红肿等症状,则要考虑是否发生了急性乳腺炎,所以一定要局部热敷和挤净乳汁观察两天。