偶尔失眠的患者应该适当放松一下。
因为偶发性失眠在白天不会出现明显的症状，也不会出现脑袋昏昏沉沉、记忆力下降或抵抗力下降等问题，所以患者一定要放松心态，平复心情，之后偶发性失眠就会得到改善。如果患者的偶发性失眠经常发生，或者失眠程度较重，一个晚上的睡眠时间很少，患者白天还有高强度的工作要处理，建议患者可以进行理疗治疗。
偶尔失眠平时应该要加强活动和锻炼，放松身心。
偶尔失眠，那么就认为是压力或精神因素引起的。建议不用药物，平时加强活动和锻炼，放松身心，限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。还可以用热水泡脚，睡前喝点热牛奶，可以有效促进血液循环。这样坚持下去，对失眠会有明显的调理作用。但如果经常失眠，就需要及时服药。
偶尔一次月经量少属于正常的现象，患者不用过于担心。
经期的长短由身体内卵泡的数量所决定，卵泡发育良好的话，雌激素含量会更高，经期持续时间也会增加，若卵泡不发育或不排卵，则子宫内膜变薄，月经来潮时数量减少。在每个月经周期中，百分之一至三者不排卵，即并非每个月排卵一次，偶有1次不排卵，发生经量减少亦属正常，故偶有经量减少可观察到，并无太大问题。
婴儿的眼睛和视网膜还处于发育阶段，还没有完全适应不同的色彩和强烈的光线。
如果孩子的眼睛受到强烈闪光的刺激，会引起一过性的失明，也会影响到孩子的眼睛的正常发育，从而出现色弱等眼部疾病。不过，如果只是偶尔一闪，那就不用担心了，因为人的眼睛是有自我保护的，在闪光灯的时候，宝宝会下意识的眨一下眼睛，以此来减轻强烈的光芒对眼睛的刺激。
偶尔一次月经量少正常，但是月经量过大的话，这也许并不正常，并考虑到可能为无排卵引起无排卵性月经。
如果女性长期不注意经期和孕期保健，那么很有可能就是患有了不孕症。妇女同房不避孕的，这也可能是完全没有月经的原因，但因妊娠而引起阴道流血不正常。这种情况往往发生于妊娠中期或后期。这是由于妇女怀孕后的缘故，可因孕激素低下引起出血腹痛等先兆流产症状，还可因受精卵生长于宫腔以外，并有不规则阴道流血现象。另外还有一些女性由于患有子宫内膜异位症等妇科疾病，或者受到其他疾病的影响，也可能出现周期性或持续性下腹痛症状。
因此，对偶有月经量过少妇女，到医院妇科做彩超是一定的，并对血HCG进行检查，以确定具体的病因，然后合理治疗。
偶尔一次测量高血压不代表就是高血压，建议持续关注血压情况。
血压偏高并不一定就是高血压，如果在两个小时内进行三次以上的测量，血压都偏高，则可能是高血压。日常的饮食要以低盐、低脂、低胆固醇为主，少吃辛辣刺激的食品，多吃些新鲜的水果和蔬菜。生活中要保持良好的心态，避免出现心境不稳的情况。平时也可以进行一些运动，提高免疫力。另外要注意保持早睡早起，不要过于疲劳。
