一般情况下，脸上上火、起痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果患者脸上上火、起痘，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物有导赤丸、天王补心丹、黄连上清丸，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.日常护理：患者应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，同时应注意休息，避免熬夜和过度劳累。
大多数女性怀孕后容易上火，主要是因为打破了原有的饮食结构和作息规律，怀孕后吃得多了，活动量减少了。发现自己生气后，可以通过各种调整及时纠正：
1.多喝温水促进新陈代谢，尽量不喝碳酸饮料，尤其是孕期和呕吐期。
2、饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃肉、蛋、奶和油炸食品。
3、含糖量高的蛋糕、巧克力、饼干等。减少他们的摄入量，以免造成热量代谢过度而上火。
4.适当活动如散步，不要长时间卧床，规律作息，尽量不要熬夜。
5、室内温度不易过高，经常通风，也不要穿太厚以免出汗引起感冒上火症状。
生气的时候不要急躁，冷静放松，尽量不要吃药。
可能与感染有关的，可以局部用一些软膏治疗，保持局部的清洁，可以用一些下火的中药。还可以吃一些1、橘皮饮取鲜橘皮或干橘皮，加白糖适量饮用2、大蒜红糖饮取大蒜、生姜，切片加水，临睡前加红糖适量服用。
在平时可以吃一些比如西瓜，香蕉，火龙果，雪梨，葡萄，草莓，樱桃，苹果等水果性平和，吃后不会引起上火，也可以口服药物治疗，平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，减少上火的几率。
失眠一般由以下两个方面引起：
一方面，心火过旺会直接扰乱心神，导致人出现注意力分散的症状，从而出现烦躁不安、夜不能寐、入睡困难或入睡后易醒等问题，并伴有口干舌燥等一系列问题。
另一方面，中医说胃不和则不安。胃火过旺，人会感到胃部有灼热感，也会导致入睡困难，夜间睡眠不安，口舌生疮，面红目赤，部分患者会出现大便干结。这类患者常可见舌红苔黄，脉象为大脉或数脉。
