心率过快的原因非常多，有窦性心动过速、阵发性室上性心动过速，另外，还有房颤、房扑这样的心律失常。对于心动过速的原因不一样，需要吃的药物也是不一样。如果窦性心动过速，一般不需要服药。如果阵发性的失常性心动过速，口服药物往往效果不佳，有些时候需要静脉应用心律平，采用食道调搏的方法才能够变为正常的心率，平时也没有特殊的药物来预防。
可以通过锻炼以及药物升高心率，心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快。
运动时的心率以达到有氧运动心率为宜。有氧运动心率是根据人的年龄来计算的。计算运动的最大心率。最大心率为220次每分钟，减去年龄是运动的极限心率，一周以3到5次的有氧运动为宜，每次有氧运动应持续40到50分钟。
如果心率太快，可以先做心电图检查。可以在心率最快的时候做心电图，看看具体的心率是多少。如果有必要，可以去做一个24小时动态心电图，这样就可以对心率进行全面的评估。
稍微运动就心慌、气短主要与心功能不全有关系，心肌供血不足以后容易引起心慌、胸闷、喘憋、劳力性呼吸困难、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等不适。要注意适当的控制活动量，减少跑跳等剧烈的活动。
稍微运动一下就出现气喘，主要表现于呼吸系统的疾病，常见于运动性哮喘，是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动，气道会反射性的出现高原反应状态，黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出，可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛，而引起管腔的变窄，导致呼吸困难而出现气喘的症状。
