膝关节半月板损伤,做完关节镜手术半年

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我的是外侧盘状半月板损伤了,损伤程度不高,当时给我手术的医生说可做可不做,但我试过很多保守治疗都没效果,所以就做了关节镜。自从膝盖伤了之后,感觉膝盖肌肉明显萎缩了,但现在我可以慢跑,没跑多久,可能是有心理影响怕弄伤。请问医生,我应该怎么恢复,要吃一些药帮助恢复吗?给我一点意见,我现在会打一打羽毛球,但我很想打篮球,
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李向宁 主治医师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡...
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指导意见:您好,你说的是膝关节盘状半月板,采取手术治疗后,平时注意避免剧烈劳动,不建议你选择篮球运动的。
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膝关节半月板损伤半年未愈,建议你可在关节镜下半月板缝合术或部分切除术。可以住院进行关节镜手术,对于继发软骨损伤、半月板不能愈合、关节肿胀、疼痛、交锁现象等都能起到缓解作用,如果是交锁的话,可以通过膝关节活动来减轻疼痛。半月板急性损伤可以住院进行局部冰敷,可以缓解疼痛、出血等症状,可以配合针灸、艾灸、小针刀、微波等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节半月板损伤可手术治疗。
膝关节半月板损伤通常可保守治疗,不宜手术。保守治疗通常有局部热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、西药医治、中医外敷疗法等综合疗法,疗效较好。只在病情很重、保守治疗无效时才会考虑手术治疗。病人在平时的生活中要养成好的作息规律、早睡觉、起早,更要注意休息和充足睡眠,这对病情康复也非常有益。在饮食方面建议病人要调整好自己的膳食,膳食中应增加营养、清淡、容易消化、高蛋白质、高钙类食物,并增加新鲜果蔬,以补充自己所需的营养成分、不食生冷、辛辣、油腻、刺激食物、烧烤食物不宜多吃、戒烟、戒酒、平时要有好心态等。

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半月板损伤后,应按损伤种类及程度,选用不同方案进行处理。
如果是一二度伤害,即核磁共振检查显示未受累全层撕裂,这样的伤害我们推荐保守治疗,可如换肢与呼吸相配合等,最近忌剧烈运动,降低膝关节活动度,多休息,使关节半月板自痊愈。如果整个过程撕裂,此时则需通过手术治疗的方式应对,能吻合缝合半月板可尽可能地保存、缝合和修复。如果说有点边缘化撕裂的话,并非有利于缝合的话,建议切除,为了使膝关节半月板一顺滑、一平整。

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急性膝关节半月板损伤是指当膝关节出现明显的扭伤或扭伤,造成膝关节肿胀、活动受限的情况。
外伤可能会造成膝盖内半月板受伤,出现急性膝关节半月板损伤,建议患者可以到正规的医疗机构进行检查,再结合核磁共振的结果来判断半月板受到的伤害。如果是轻微的伤害,可以视情况而定。但当受伤比较严重,并伴随着膝盖的疼痛,通常需要做外科治疗。

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造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。
半月板的伤害主要是长期的,属于劳损性的。长期的站着,攀岩,长期的蹲下行走,长期的踢球,都会造成半月板的重复的挤压和磨损,造成半月板的疲劳损伤。高空坠物,或者是交通事故造成的,都会导致半月板的急性损坏,患者需要积极进行对症治疗,以免延误。

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膝关节半月板损伤的典型症状如下:
第一、膝关节半月板受伤后,膝关节会有明显的酸痛,不能伸直,容易导致关节水肿,浮髌试验阳性。
第二、急性期过后,膝关节会出现弹响和关节疼痛的现象。还可能会出现关节交锁,指患者出现关节无法伸直的情况。
第二、慢性期会出现关节间隙弹跳的征兆,从而可以大致的确定半月板受伤的部位。

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