身高180cm理想体重为71.28kg,上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡,达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养,及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。
身高确实是受一定程度上的遗传因素,当然也存在一定程度上的自身的因素,有些人自身的,后天的发育,比如有一些营养不良的状态都是比较容易出现一些身高比较矮的状况的,然后再加上有些人可能还会有一些生长激素分泌不旺盛,也会导致。
问题分析:你好,你现在20岁正在青壮年时期,一般身体也不会无缘无故出现问题,不建议用药治疗。
指导建议:建议你去医院内分泌科系统检查一下看看身体是否有什么问题,然后再针对性调节。平时要注意多运动,多吃水果和蔬菜,多喝水,注意自我调节情绪,情绪不好也有可能影响身体健康的。
有点高,还是要检查一下生长激素,脑CT,以免有垂体瘤,14周岁身高达到180厘米,生长发育良好,还有进一步生长空间,具体需结合临床表现综合判断,检查一下生长激素,骨龄等情况,判断是否有进一步生长的空间。
问题分析:切胃减肥对减肥是一个方法但是不是必须切胃才能减肥、还有很多方法可以采用的
指导建议:建议正规公立医院消化营养科完善检查根据化验检查结果医生会给你制定一个适合你的减肥方法、首先你要合理饮食规律生活适当有氧锻炼一直能燃烧脂肪二能锻炼心肺功能必须要长期坚持的