问题分析：出现肿胀的原因有多种多样的，有可能是长时间坐着不动也有可能是肾脏方面的疾病或者是其他方面的疾病有关系的。
指导建议：首先要避免久坐和久站，多注意休息，饮食清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C，另外可以做一个肾功能，肾脏彩超，尿常规等方面的检查，控制盐分过多的摄入。
精索静脉曲张是青年男性的一种常见病，它可导致阴囊及下腹疼痛不适及进行性的睾丸功能减退，是男性不育的原因之一，常常因为疼痛不适症状，不育以及睾丸萎缩来就诊而发现病变。主要检查精索超声检查明确诊断。
可以采用非手术治疗，包括使用阴囊拖带，局部冷敷，避免性生活过度等，以降低睾丸温度，减少盆腔的会阴部充血。对于有明显症状以及有精液质量明显异常的，可以采用手术治疗，手术最好在青少年期就进行。
治疗方法主要有保守治疗和手术治疗，根据病情的具体情况来制定治疗方法。症状比较轻微的静脉曲张，通常并没有明显的自主不适，可以使用穿弹力袜，症状比较严重的静脉曲张，可出现瘙痒，皮肤增厚，色素沉着，溃疡等，通常需要进行手术治疗，方可治愈。
左脚浮肿肾脏的疾病，下肢静脉回流不好，肝肾方面的疾病。需要结合相应的检查明确诊断，可以先化验一下尿常规，做个下肢彩超看一下，是否有情况，先明确诊断，如果检查正常，可能是下肢静脉回流不好有关。
这可能与走路时有多累有关，因为你的脚很痛，而且你不能有效地走路，这会导致臀部疼痛。你可以吃一些伏打片来止痛。可以在饭后半小时服用它们三天。可以每天用热水浸泡你的脚，并在脚上贴上止痛贴。注意休息。
