艾灸养生调理感冒的穴位，风池穴，在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。列缺穴，在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。合谷穴，在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
孩子穿衣服少引起的感冒，一般属于风寒感冒的可能性，可以多喝红糖生姜水进行改善，如果比较严重，也可以口服中成药，必须要注意多喝白开水，尤其注意有没有发烧体温升高的症状。
淋雨感冒是受凉导致的风寒性感冒，从中医学的角度，需要以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主，可以选择服用葛根汤颗粒、午时茶颗粒、九味羌活颗粒、防风通圣丸、荆防冲剂、伤风感冒颗粒、伤风感冒胶囊、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、小青龙颗粒、正柴胡饮颗粒等，这些中成药可以祛除体内的寒邪之气，缓解淋雨感冒的症状。
感冒有可能会使患者出现失眠。
因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况，会使患者出现睡眠质量的严重下降，比如头疼的患者因为存在肢体的不适感，会出现睡眠质量严重下降。
还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅，会出现张口呼吸，如果张口呼吸容易出现口干，会出现口干、口苦，导致患者从睡眠中醒来，会出现再入睡困难，会导致患者出现失眠。
婴儿感冒症状有鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，嗓子疼痛，头痛，有的还伴有发烧，宝宝一直哭闹不停，睡眠不安，食欲下降，明显精神力下降。注意多让宝宝休息，要多喂水，多喝水有助于体内的毒素排出。
对于鼻塞的症状，应首先治疗感冒，通过服用抗菌药物并配合温水泡澡的方式降低体表温度，可适当的使用通气鼻贴缓解鼻塞的症状。另外，应注意在感冒期间多喝温水，适量增加饮食营养，有利于儿童的身体恢复。