冬天肾双虚,该如何治疗。可以看中药吗?

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随着天气越冷,精力越来越不足。感觉稍微干点东西就困得不行。然后头有点晕。稍微有点恶心。这种情况适合跑步吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,腔隙性...
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指导意见:适合的,有无睡眠不佳及精神压力过大的情况,有无长期低头颈椎病的问题,有无腰部酸痛不适及肢体乏力的症状,有无胸闷心悸的症状
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况,最主要的是戒除手淫,当然可以去跑步啦,没问题,越锻炼身体会越好,可以服用六味地黄丸
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相关问答

产后肾虚一般不挂妇科。
一般肾虚症状表现为腰酸,还有出虚汗、头晕、耳鸣,还有的可能会有小便不通畅。所以一旦出现这些症状,首先要排除有没有器质性的病变,查尿常规、肾功能。如果是这些检查都正常,可以考虑挂中医科、中医内科,可以根据症状适当的进行调理。同时注意生活要规律。
建议多休息,避免劳累,平时注意好卫生习惯,多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥,勤换内衣内裤,要穿宽松透气的底裤,如果有任何的不适可以去医院检查清楚以后再对症治疗。

沈宏伟副主任医师妇产科中山大学附属第一医院已帮助用户:403
擅长:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌及子宫内膜异位症的规范化治疗。

一般情况下,肾阴阳双虚可以艾灸。具体内容如下:
艾灸具有温通经络、促进血液循环、促进新陈代谢、驱寒除湿、调和阴阳、扶正祛邪等多种功效。一般情况下,肾阴阳双虚可以艾灸,可以根据具体病情和个人体质,由专业医生选择涌泉穴、三阴交穴、照海穴、太溪穴、复溜穴、足三里穴、关元穴、肾俞穴、命门穴等穴位进行艾灸治疗,一般预后良好。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,肾虚吃中药好转的表现有失眠质量改善、善于活动、精力充沛、四肢回暖等。具体分析如下:
肾虚是指肾脏精气阴阳不足,是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关,主要表现为头晕耳鸣、五心烦热、咽干全红、潮热盗汗、舌红手筋、腰膝酸软等,而肾虚吃中药好转的表现有失眠质量改善、善于活动、精力充沛、四肢回暖等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,手臂关节痛应该根据实际情况来处理。
肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚,一般来说,患者吃中药的恢复速度与年纪、自身体质等有关。如果是病情较轻,体质较好的患者,通常一个月左右就能恢复,反之则需要一年甚至数年之久。
患者生活要规律,避免过度劳累,不要熬夜,多休息;饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾虚可以通过服用中药来调理。根据肾虚的类型,可选用不同的中药调理。你也可以通过饮食调整营养平衡,多吃蔬菜和水果,不吃辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠,参加户外活动,增强体质。安排性生活以避免过度劳累。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以治好,肾虚在中医当中包括肾阴虚,肾阳虚以及肾的阴阳两虚。肾虚在中医当中属于一个虚劳的范畴,肾虚主要是由于个人房事过多或者是先天的体质或者是经常熬夜,经常透支身体,日积月累形成的。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。