去绿色食品店买好点的枣子，每天早上洗五六粒，放在宝宝喝水的水壶里，泡茶喝，宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构，多吃补血的食物。大概有半年时间吧，后来去检查各项正常了。
如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血，可以试试多吃点鱼虾，鸡血等食品，还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣，肉类食品也有一定的补血作用，如果是严重的贫血，还要考虑做输血治疗，另外注意做贫血的病因检查，做好病因治疗。
母亲有贫血，宝宝发生贫血的概率非常高。正常人体每个器官需要血液供应，才能正常生长发育，并且规律的运行的，身体的机能以及器官的功能就会发生相应的减弱，宝宝同样需要足够的血液供应。平时注意多摄量蛋白质，补充微量元素，减少剧烈运动，多吃水果蔬菜。
贫血好不好需要根据贫血的具体应用来确定，看看是什么引起的。如果是缺铁性贫血，或缺乏维生素B12、叶酸等引起的贫血，或出血性贫血，可以很好地治疗。如果是由其他原因引起的，如慢性肾病、白血病、再生障碍性贫血等。这些原因引起的贫血很难恢复。检查一下，确定疾病的原因和起因，并进行治疗。
提供的问题考虑，孕妇在怀孕的过程中出现贫血的话，危险性还是比较大的，首先会导致孕妇出现恶心呕吐，其次会影响到宝宝的生长发育的。目前建议定期到医院妇产科，就得考虑需要抽血检查血常规的，如果出现贫血症状还需要做，铁蛋白定量检测，要评估是否出现缺铁性贫血的。
贫血的食疗食谱，可以多让孩子吃排骨汤，花生，核桃，纯奶，鸡蛋，不要给宝宝太多零花钱，避免吃太多激素类食物和垃圾食品，多带孩子都公共场所活动，让孩子多在外边玩一玩，不要老是窝在家里玩手机电脑之类的。