孕早期要注意劳逸集合，不能过分吃力，因此，散步以感觉舒适为度，一般20分钟到半小时的慢走应该可以。只要每天能保证8个小时以上的睡眠时间就可以了，散步非常适合孕妇的，在妊娠后期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，还可以纠正胎位，使分娩更顺利，加快产程，因此每天坚持散步是非常好的。
可以在宝宝喂饱后10分钟竖着抱起来拍后背拍嗝的，大小便每天不超过五次，超过五次，就有可能是消化吸收不好的。合理喂养方式，少吃多餐，注意随气温变化增减衣服预防感冒。
阴茎无法勃起或勃起的时间不足以圆满的完成性生活，称为阳痿。引起阳痿的病因很多如吸烟、手淫、前列腺炎等，现在的病因不明确不要随意用药是药三分毒以免引起其他副作用，那就得不偿失了，及早到专业男科医院明确病因，对症治疗也好尽早康复。
内痔多久可以完全恢复是不好下定论的治，疗方法以及病情严重程度都会影响内痔的恢复时间，当怀疑自己有内痔时，必须及时的治疗处理，可以使用一些外用膏药涂痔疮，也可以选择手术治疗。平时一定要注意多休息，避免吃辛辣刺激油腻的食物，特别是远离烟酒，多吃新鲜的水果蔬菜，定期观察自己的身体情况，有异常及时与医生联系。
如果月经规律的话，月经推迟两周基本上就可以考虑是不是怀孕了，但是要想确诊是怀孕，需要进行相应的化验检查，早期的时候可以查血人绒毛膜促性腺激素或者尿妊娠试验来进行测定。诊断是否是怀孕最主要是通过用验孕棒验尿或者去抽血查血hcg，抽血查血hcg是最准确的。
