高血压患者一般不推荐饮酒，高血压属于慢性疾病，其发病因素目前和高盐高脂饮食及遗传因素有关，高血压患者在治疗上如果以饮食控制为主，忌辛辣油腻清淡，并戒烟戒酒。
针对高血压，经饮食控制仍血压控制不良者，需应用降压药物，例如，ACEI或ARB。另外一个方面是吸烟和饮酒也会影响到血压，尤其是老年人，如果没有及时采取适当的治疗措施的话很容易导致急性心肌梗死或脑梗塞等严重并发症发生。因而对于高压病人一般是不建议喝酒的，建议戒烟、戒酒。
在日常生活中，要注意自己的饮食结构和生活习惯，不要过度进食高脂肪高蛋白食物，这样可以使体内的血脂水平降低。
高血压病人，如果长期血压控制不佳，长此以往，会继发高血压性心脏病以及高血压性肾病。一旦出现了心衰，或者是肾功能不全，那么往往就会出现双下肢的浮肿。一些药源性因素也会导致高血压病人双下肢浮肿，比如高血压病人，经常服用的一线降压药物里边的钙离子拮抗剂，他其中的一个副作用就是会出现下肢浮肿。如果是由药物引发的，往往在停药之后，浮肿症状自然而然就会缓解。
降压五味汤，紫菜一块，芹菜两颗，番茄一颗，荸荠十个，洋葱半个，调料适量，将紫菜浸软去沙，芹菜切断，番茄切片，荸荠去皮切小块，洋葱切丝，把此五味一起放入锅内，加清水适量，煮熟后用调料调味即可。
中药西洋参属贵重的药品，具有补气养阴、清火生津的作用。血压高的患者，服用西洋参的时候应当非常的小心谨慎，必须在血压平稳的以后才能服用。而且只能长期小剂量的服用，因为西洋参对血压有双向调节的作用，长期小剂量的服用，可以扩张血管，降低血压。
你平时要注意休息，避免情绪过于激动，要低盐优质低蛋白饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，还要保证充足的睡眠，不要熬夜，定时的测量血压，按时的服用降压药物。高血压病人是可以喝茶的。
酒精是低剂量的血管扩张剂和高剂量的血管收缩剂。过度饮酒会增加高血压和中风的风险，高血压会增加抗高血压药物的耐受性，所以建议高血压病人停止饮酒。虽然红酒对大多数人都有好处，但是高血压病人应该小心。