吃完避孕药不能吃辛辣刺激性食物、冷饮等。避孕药的常见不良反应是恶心、呕吐等胃肠道反应,所以通常吃避孕药之前最好空腹两小时以上,而且吃避孕药后也不能立刻进食。至少要两个小时以后可以考虑进食,不能吃辛辣刺激性食物、冷饮等,用药期间最好忌烟酒,以减少对胃肠道的刺激,避免反射性的引起恶心、呕吐甚至腹泻的症状,引起身体不适。
可以在排卵期同房,都是会增加怀孕的机会,如果是没有怀孕,进一步的检查比较好的。需要检查清楚是什么问题导致不孕不育的。饮食要清淡富有营养,戒烟戒酒,少吃辛辣、油腻的食物。可以经常食用粗粮、黑芝麻、山药、鸡蛋、羊肉、牡蛎等,也可以尝试一些食疗方等。
吃完烤肉之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群,促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量,喝酸奶能够减少脂肪囤积,不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。