腰三横突综合症的简单治疗方法一般是卧床休息、制动，防止病情进一步发展，卧床时以硬板为宜，硬板上可以垫一些软垫。
如果疼痛剧烈，可用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等外用于腰背部疼痛处，可有效减轻炎症反应。亦可遵医嘱口服布洛芬、依托考昔、塞来昔布等药物。对于疼痛严重者，通常可采用封闭疗法，即将止痛药物注射在腰骶部特定的疼痛点或部位，常用药物为利多卡因、曲安奈德等。
通常情况下，腰三横突骨折不严重。具体情况分析如下：
腰三横突骨折不会引起脊髓神经的损伤导致下肢瘫痪，腰三横突骨折患者一般都不需要手术治疗，通常都是以保守治疗为主，因此腰三横突骨折不严重。
腰三横突骨折患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，平常保持好的生活作息，注意调节饮食，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
对于腰椎横突骨折以后，这个一般都是可以选择保守治疗的，需要一般通过保守治疗，大部分都是可以愈合的，也可以及时做一下核磁共振的检查，及时使用神经节苷脂进一步的改善神经症状会比较好的，首先需要严格卧床休息保护，但是腰围带保护一下，避免弯腰拿重东西，多热敷，可以应用活血化瘀药物和促进骨折愈合的药物治疗就可以。
横突骨折多是由于外力造成，可以表现为腰部剧烈的疼痛，同时横突骨折能够形成腹后壁血肿。横突骨折时要注意有没有其他并发的骨折及并发症。可以做尿常规化验，排除泌尿系统损伤。对于横突骨折的治疗，一般卧床休息即可自愈。
腰左侧横突骨折不严重，建议患者在医生的指导下合理治疗。
腰左侧横突通常属于脊柱的附属物，属于腰肌的附属物，因此骨折之后，仅仅会有腰左边的疼痛，压痛，以及腰的活动部分受到限制，不会造成脊柱的稳定，也不会造成脊柱内部的脊髓和神经根的压迫，而且不会造成任何的后遗症，所以腰左侧横突骨折不严重，建议建议患者在医生的指导下合理治疗，很快就可以恢复正常。
一般情况下，腰三横突综合征通常不严重，具体内容如下：
腰三横突综合征一般不会很严重，患者可以针对性地通过制动休息、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式进行干预。如果患者处于发病初期，可以通过卧床静养、制动等方式来缓解不适症状，以促进身体恢复。如果是在病变的中期，患者可以遵医嘱采取按摩、超短波治疗等物理治疗方式来缓解疼痛，从而加快身体的康复。如果患者的病情较严重，也可以接受腰背筋膜松解术来进行治疗。