舌头上本身就有很多的小疙瘩，属于正常的生理结构。每个人都会有。不要过于担心，平时没有就不需要处理。要清淡饮食，少吃辛辣，少吃油腻食物，要吃点绿色新鲜蔬菜水果。
皮肤起小疙瘩怎么办需要根据具体病因进行治疗。皮肤起小疙瘩主要是日光性皮炎、药物性皮炎等因素引起的。具体内容如下：
1.日光性皮炎：暴露部位会有小疙瘩，同时会有瘙痒感。可以服用盐酸左西替利嗪口服液、烟酰胺片、炉甘石洗剂，每日两次。
2.药物性皮炎：主要是因为接触感冒药、止泻药、避孕药等引起的，可以服用盐酸奥洛他定片、炉甘石洗剂、糠酸莫米松软膏、丙酸氟替卡松软膏等。
是龟头炎的可能性比较大，与个人的局部卫生不好、真菌感染等有关系的。用药物兑温开水清洗阴部看看，如果用药物清洗以后症状仍然不能缓解的情况下，去附近的正规医院的男科面诊看看，然后在医生的指导下治疗。
初步考虑是皮肤过敏，可以到皮肤科就诊看看，必要时还可以再进行过敏源试验等检查，假如确诊为皮肤过敏类的疾病的话，那么可以采用些H1组胺受体拮抗剂类的药物抗过敏治疗了。
脸上长小红疙瘩可能是过敏反应。出门的时候做好防护，然后可以用生理盐水来洗脸，做好保湿，这个很重要的。然后再用一些药物进行治疗，可以多吃一些维生素C和维生素E。限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。