黄褐斑通常可能是精神因素等原因引起。可以通过激光祛斑等方法进行治疗。
黄褐斑与精神因素有关，如经常苦恼，压力太大，反而会加重病情。所以平时应该精神愉快，心情开朗。也可以进行激光祛斑，一般是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收。
长黄褐斑可能是紫外线照射、化妆品使用不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.紫外线照射：如果皮肤长时间受到紫外线的照射，可能会导致皮肤屏障受损，出现大量的黑色素沉着，从而长黄褐斑。建议在外出时尽量佩戴好帽子、口罩，同时还需要擦防晒霜。
2.化妆品使用不当：如果经常使用化妆品，并且还不注意皮肤的清洁，可能会导致黑色素沉着，形成黄褐斑。建议可以通过光子嫩肤应用强脉冲光作用于皮肤，将色素打碎、分解，从而去除黄褐斑。
通常情况下，吃调整分泌的中成药能调理黄褐斑。
黄褐斑的患者可以在医生的指导下服用复方木尼孜其颗粒、景天祛斑胶囊等调整分泌的中成药进行治疗，有助于改善症状。患者还可以采用二氧化碳激光来治疗，主要是通过利用激光的光热作用，使其作用在真皮层，能够粉碎皮下淤积的色素，从而达到祛除黄褐斑的作用。
治疗期间患者要注意清淡饮食，每天坚持适量运动，有利于身体恢复。
祛除黄褐斑可以用激光祛斑进行祛除，而且术后的效果也比较明显。激光祛斑是目前是社会上，比较流行的一种治疗面部黄褐斑的方法。激光祛斑是利用一定波长的激光，将表皮内或者真皮浅层细胞内的黑素颗粒打碎，经表皮代谢或者细胞的吞噬、运送导致色素斑的消退。激光祛斑是个物理治疗过程，而且可以很有效果的进行祛除黄褐斑。建议求美者选择专业的医美机构进行激光祛斑手术，术后要注意患处冰敷，同时要注意饮食保持清淡营养，还要多注意面部的清洁。
黄褐斑好去除，可以通过激光治疗。激光的原理能作用到皮肤的真皮层，可以分解真皮层里面的色素颗粒，让色素颗粒通过新陈代谢排出体外，达到比较好的去除黄褐斑的效果，让皮肤看起来更加的健康。斑点一般属于比较常见的皮肤问题，很可能是紫外线长时间照射，平时没有做好皮肤的保养和清洁等因素所引起。可能会对皮肤的美观度产生很大的影响，要尽快采取合理的方法做出治疗，改善皮肤的健康状况。
祛除黄褐斑的治疗可以选择果酸或激光治疗，还可以配合中医治疗。黄褐斑主要是因为阳光照射、情绪低落或休息，睡眠不好等原因引起。生活上，需要注意这些原因，消除诱发因素。治疗上可以外用氢醌软膏，也可以用果酸治疗或激光治疗，其原理是通过治疗手段破碎基底层积累的多余色素。另外，中医的治疗也很重要，可以选择逍遥散等疏肝理气的中药，或参苓白术散等健脾益气中药，或六味地黄丸等补肾养阴的中药，通过辩证整体治疗本病。祛斑建议去正规的医美机构，在临床医生的指导下治疗，避免去没有资格的美容院诊疗，可以引起很多不必要的麻烦。
