流产后,必须注意休息,少活动,多饮食,多喝水,多消化食物,少油腻和辛辣食物,不熬夜,经常工作和休息,并确保充足的睡眠。注意卫生,每天用清水清洗外阴,每天晚上用热水泡脚,口服一些益气养血的药物。
如果产检是正常的,对胎儿发育没有什么太大的影响,两个多月,胎儿的感觉还不是很明显的,如果早孕反应结束了,应该没有大问题的。但是工作期间一定要注意多休息,不要过于劳累,平时要注意放松,不要过于紧张,注意按照医嘱定期产检。
工作日要注意与领导建立良好的关系,有以下几种方法。
1、态度诚实。和领导请假的时候态度要诚实。如果没有当面请假,最好可以打电话给领导请假或发短信。最好不要度过微信或QQ假期。这样好像不重视。
2、单词正确。请假的时候要注意勇士,用听证的口气。
3、理由充分。请假的理由最好做得充分。如果领导不给旅行、去玩之类的小假期,就不要说了。可以说家里需要休假,也可以说生病了就要去医院检查这种有说服力的理由。
失眠的话可以请假。
但是一般的失眠是不能用病假证明的,因为不是病理性疾病,可以向公司或者学校申请事假。因为一个晚上的失眠,第二天可能会精神疲惫,身体虚弱,头晕目眩,尤其影响第二天的工作、学习和生活。熬夜后尽量不要上班、学习或做高空、精细的工作。为了防止工作中的失误,可以请假。建议平时养成良好的睡眠习惯,避免因失眠耽误工作和学习进度。'
孕妇是可以上班的。只要工作量不是很大,并且不会影响到胎儿的健康,注意怀孕后不要剧烈运动。如果上班比较劳累,干一些重活,那就不要上班,以免引起流产。如果工作比较清闲,不是特别累,可以正常上班。怀孕早期注意加强饮食营养,最好不要熬夜,不要同房等。