背上脖子上长痘痘虑是因为内分泌失调导致的痘痘，用中药治疗痘痘效果比较好，时需要注意早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。不能过度清洁皮肤。平时要多注意饮食清淡，荤素搭配，不要吃太多辛辣刺激的食物比如辣椒，葱姜蒜等。多吃一些新鲜的蔬菜水果，不用刺激的护肤品，保持皮肤的清洁。
长痘痘是一种比较常见的皮肤问题，在我们身体各个部位都是有可能长痘痘的，脖子上长痘痘也是比较常见的。长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的，与油性皮肤内分泌失调有关。
可口服抗生素药物治疗和清热解毒的药物治疗，多喝水，以清淡饮食为主，不要吃生冷辛辣等刺激性大的食物，注意多休息，避免劳累，避免熬夜，保持心情愉快，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，如果症状无好转的话，需要及时到当地正规医院就诊，明确诊断对症治疗以免延误病情加重。
鼻子上的痘痘建议通过医疗或医美手段消除，配合生活护理以帮助降低痘痘复发风险。
鼻部属于面部危险区，如果擅自刺破痘痘，可能会诱发感染，加重面部不良反应的出现。建议及时到医院就诊，根据医生建议选择红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物或红蓝光祛痘加以治疗。红蓝光祛痘能够改善皮脂腺分泌水平，促进胶原蛋白细胞的新生，能够有效改善痘痘，并有助于缩短后续皮肤的恢复进程。
在生活中，应当重视皮肤油脂的清洁，做好肌肤保湿补水护理，能够改善皮肤状态，有助于降低痘痘的发生风险。
一般情况下，鼻子上长红痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：下巴长痘痘、红肿、硬硬的、还疼可能是皮炎造成的，患者可以医生的指导下使用卤米松乳膏、他克莫司软膏、肝素钠乳膏等药物进行治疗。
2.生活护理：如果患者出现鼻子上长红痘痘的情况，可以适当的用生理盐水冲洗，平时还要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等。
鼻子上长痘痘，可采取如下措施消除：
1.内分泌失调和毛孔堵塞更容易引起毛囊炎症反应。如果只是毛囊堵塞的话，可以外用维A酸乳膏或者阿达帕林凝胶即可，如果合并炎症反应的话，可以外用百多邦软膏和甲硝唑凝胶即可。
2.可选马齿苋、蒲公英等有清热解毒、消肿止痛作用的中药，煎取汤水湿敷，同时还可配合用一些中草药粉，如金银花、薄荷、白芷等进行治疗。
3.在针灸疗法中，可取曲池穴、合谷穴和迎香穴来疏散气血，这样对消除痘痘有好处。