皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，平时适当的多锻炼一下身体，促进人体毒素的排出。
皮肤起小疙瘩怎么办需要根据具体病因进行治疗。皮肤起小疙瘩主要是日光性皮炎、药物性皮炎等因素引起的。具体内容如下：
1.日光性皮炎：暴露部位会有小疙瘩，同时会有瘙痒感。可以服用盐酸左西替利嗪口服液、烟酰胺片、炉甘石洗剂，每日两次。
2.药物性皮炎：主要是因为接触感冒药、止泻药、避孕药等引起的，可以服用盐酸奥洛他定片、炉甘石洗剂、糠酸莫米松软膏、丙酸氟替卡松软膏等。
包皮有小疙瘩可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
1.如果包皮上的皮肤比较薄，很容易长出脂肪粒，而脂肪粒小疙瘩的上方会有类似于白色的斑点。
2.如果出现小疙瘩呈不规则形，呈菜花状，如果出现尖锐湿疣，应立即到医院进行激光治疗，同时应用干扰素进行抗病毒治疗。
3.如果包皮上有一个小疙瘩，可以考虑是因为包皮龟头炎，所以要进行消炎处理。
一般情况下，外阴有小疙瘩，可能是外阴湿疹、毛囊炎、阴道炎等原因导致的，需要根据病因，对症治疗。
1.外阴湿疹：外阴湿疹接触了某些过敏物质或者是外阴长期不透气导致的，患者可以在医生的指导下使用七参连湿疹膏、地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
2.毛囊炎：不注意局部卫生，可能引起毛囊炎，导致外阴有小疙瘩，患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物进行治疗。
3.阴道炎：阴道炎可能导致外阴有小疙瘩，患者可以在医生的指导下使用甲硝唑栓、保妇康栓、克霉唑阴道片等药物进行治疗。
是龟头炎的可能性比较大，与个人的局部卫生不好、真菌感染等有关系的。用药物兑温开水清洗阴部看看，如果用药物清洗以后症状仍然不能缓解的情况下，去附近的正规医院的男科面诊看看，然后在医生的指导下治疗。