荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。适当多饮水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物以及海鲜类易过敏的食物。必要时到医院就诊看一下。
寻麻疹一般是可以治好的，急性荨麻疹经过治疗后很快即可得到控制；多数慢性荨麻疹病人经过三到六个月的系统治疗，也可达到痊愈，少数慢性荨麻疹病人病情反复发作，严重者可能持续五年以上。
如果过敏原显示阳性，不可以吃。同时对于其他的发物，也需要尽量避免，比如牛羊肉、海鲜、鹅肉、猪肉的头蹄下水，以及坚果类的食物，如开心果、榛子、核桃等，包括花生。还有一些容易过敏的蔬菜，比如苋菜或者香菇。
荨麻疹原因较多，一般与呼吸道吸入物（花粉、尘螨等）、皮肤接触物（动物皮屑、毛发）、肝炎病毒、真菌、寄生虫、链球菌等）、食物（动物蛋白、植物、食品添加剂）、物理因素（冷热、日光、压力等）、药物（青霉素类抗生素、血清制剂、各种疫苗等）、精神及内分泌因素、遗传因素以及系统性疾病（如系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、内分泌紊乱等）等有关。
建议患者做好生活护理，及时就医，对症治疗。
不可以运动，胆碱能性荨麻疹不仅是在运动后出现，吃热的辣的食物或饮酒以后，也会导致胆碱神经兴奋，释放乙酰胆碱作用于肥大细胞，导致荨麻疹发生。治疗方法是尽量避免诱因，针对急性荨麻疹可以服用抗组胺药物重症和有喉头水肿的患者应当紧急救治。对于有荨麻疹的人来说，运动可能并不是主要诱因。