影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢,体育锻炼影响等,根据描述的情况来看,如果骨骺已经闭合了,这种情况来说是没有什么再长高的可能了。
年龄已经28岁了,长高的可能性不大,骨痛不会长高的,因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合,如果是骨垢已经闭合了,那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
一定要注意及时的补钙,除了补钙以外也要在饮食方面注意,要做到的是营养全面均衡,荤素搭配好,喝一些牛奶,多吃一些肉类的产品都是可以的,而且个子的高矮和遗传也有关系。
长腋毛不会影响长高,长腋毛是一种很正常的生理现象,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。
只要平时保证孩子能够摄入充足的营养,多给孩子吃富含优质蛋白质的食物,保证孩子充足的睡眠,都可以帮助孩子长骨长高。生长激素分泌都是在夜间,如果睡眠质量不好,就容易影响身体发育。
孩子的身高可能是由遗传因素或个人身体因素造成的。如果没有生长,建议带孩子去医院检测微量元素和维生素D,检查骨龄,看是否有闭合。如果没有封闭,可以给予生长激素以避免错过生长发育时期。尽早上床睡觉。参加更多的体育锻炼,如自行车、单杠和双杠。这些可以促进生长激素的分泌。