脚踝轻微扭伤怎么办

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昨天晚上踢足球之后脚踝肿了,然后检查说是脚踝轻微扭伤,今天早上可以正常走,也不疼了,请问需要多长时间恢复啊,有没有大碍啊
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李治 主治医师 河北省沧州中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:下肢静脉曲张,老烂腿,血栓性静脉炎,单纯性下肢静脉...
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指导意见:出现脚踝轻度扭伤,微肿微疼主要考虑是局部的软组织损伤的症状 现在可以用正骨水与局部涂抹及服用舒筋活血片进行治疗。在这样的情况下最好注意卧床休息,不要做过度的活动
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通常情况下,儿童脚踝扭伤,可以通过固定治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗,具体情况分析如下:
儿童扭伤后,在第一个急性期是不能做太大的运动,需要进行局部的制动,需要用石膏固定,同时进行局部的冷敷,尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置。局部有明显的痛楚,可以口服扶他林软膏,也可以使用云南白药气雾剂进行治疗,这样可以减轻局部的出血和肿胀。3-5日后仍不见好转,需要及时就医,以确定有没有断裂、韧带受损等问题。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

脚踝扭伤有积液可以通过日常护理、物理治疗药物等方式进行治疗。
如果是脚腕扭伤,做了核磁共振检查,发现患部位还有淤血,通常会伴有骨髓水肿。这时候需要多卧床,尽量减少患肢活动和负重。另外,还可以在足踝部位进行烤电或是热敷,这样有助于病人体内的淤血的消化。此外,可以口服一些含有氨糖的营养成分来进行关节软骨的修补,还可以口服一些非甾体类的抗炎药物改善不适症状,例如布洛芬等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝扭伤后,首先要做的就是刹车,也就是不要走路,让踝关节得到充分的休息。如果有条件,可以马上进行冰敷,持续48小时。如果使用红花油或热敷,会导致踝关节肿胀加剧。其次,病人要进行脚踝的固定,可以用八字绷带、弹力绷带,也可以用支架、石膏等。如果有可能的话,建议到医院做个检查,看看是否有骨折。如果没有骨折,则需要3-6个星期的固定。三个星期后,如果损伤不严重,可以在医生的建议下进行功能恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝扭伤可以进行冷敷。具体方法有:
1,抬起双腿,脚踝扭伤后,首先要抬起双腿,让血液回流,缓解脚踝部位的充血情况,促进脚踝部位的软组织的愈合。
2,用冰袋冰敷,脚踝扭伤后要用冰袋进行降温,这样可以起到消肿的作用。
3,合理的揉搓伤口,经过简单的治疗,病情好转后,可以涂抹治疗跌打损伤的药物,然后适当的按摩,促进血液循环,加快伤口的愈合。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小孩脚踝扭伤肿了应该采取以下方式处理。
儿童扭伤后,要去正规的医院做x线光片,主要是确定是否有骨折,排除可能发生的骨折,然后进行针对性的治疗,这样才能更好的缓解病情。如果拍片确定是单纯的韧带损伤,那么只要及时的治疗,大多数患者都能恢复到原来的状态,但如果不及时的治疗,就会导致韧带松弛,到了后期就会出现习惯性的踝关节扭伤。治疗期间注意休息和保护,如果运动过多会加重损伤,不利于伤口的愈合,受伤后48小时内要坚持每日一次烫洗,也可以用一些活血化郁的中药,恢复会更好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如患者有打篮球跑跳的活动发生,造成踝关节扭伤,由此造成肿胀现象,这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息,通过冰敷的方式促进血管收缩,缓解症状。诊断为软组织损伤的话,则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生,则需手术处理。建议患者及时就诊。

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