一般情况下，锁骨上长了一个小疙瘩可以活动，主要有以下几种情况：
一是有痉挛的肌肉条带，在锁骨上面和下面都有相应的肌肉连接。在这个过程中，如果在相应的肌肉中，出现了一条痉挛的筋膜，那么病人在接触到锁骨的过程中，就会感觉到这个小小的肿块，从而可以活动。
二是它是因为这里有一个肥大的肿瘤。锁骨是皮肤表层的一层薄薄的软组织，但如果是肥胖的人，也有很大的几率会出现脂肪瘤，从而出现这种情况。
三是这里有一个巨大的淋巴节。在我们的锁骨上窝有一个正常的淋巴结，这里的淋巴结可能是因为炎症、周边的感染、肿瘤等原因引起肿大，从而会出现锁骨上长了一个小疙瘩可以活动的情况。
下巴和脖子交界处肿了可能是淋巴结肿大。身体存在一些感染，比如细菌病毒又或者一些恶性疾病，甚至肿瘤转移都有可能会引起淋巴结肿大，进而导致淋巴结丰富的地方出现水肿。部分人腮腺炎也同样有可能会引起此部位出现肿大的。
一般情况下，下巴和脖子交界处里面长了个疙瘩可能是以下原因导致的：
1.鳃裂囊肿，位于颈部上部、下颌角附近。位于上方的是第一鳃裂囊肿，与肩胛舌骨肌相等的是第二鳃裂囊肿。肿瘤边界清楚，多数是由早期的唾液腺上皮所致。
2.甲状舌管囊肿是由甲状腺舌导管残留上皮所形成的囊肿，可见于舌盲孔和甲状腺的任意位置，尤以甲状舌骨区最常见。
肩膀和脖子交界处酸痛可以采取以下办法进行缓解。
第一，按摩斜方肌的起始部位和行走部位，可以帮助肌肉的生机和弹力，加快肌肉的新陈代谢，从而帮助酸性代谢物质通过血液的流通，减轻疼痛。一般情况下，按3-5天左右就能起到很好的效果。
第二，对斜方肌进行连续的伸展，每天4-6次，以保持患者的肩膀和把头朝对面的方向推动，一般可以缓解。
出现左肩膀和脖子交界处痛的原因很多，有可能是颈肌劳损的原因，也有可能是颈椎病引起的。
左肩膀和脖子交界处痛，主要是由于颈肌劳损的问题引起的。如果长时间低头玩手机、低头看书等，都有导致颈背肌疲劳、肌肉紧张、疼痛等症状。如果患者有颈椎病，因颈部病变导致的椎体增生、间盘突出等，容易引起的颈部病变，引起疼痛、四肢麻木等症状。
通常情况下，肩膀和脖子交界处疼可以通过理疗来治。具体分析如下：
肩膀和脖子交界处疼有可能是因为颈椎病或是肩周炎。患者可以去医院进行颈椎、肩间的检查，例如颈椎核磁共振、肩部X线摄片等，可以针对不同的情况进行相应的治疗，一般包括药物、活血化瘀、通络止痛、针灸、推拿、中药热敷等。日常生活中要注意不要长期使用手机和电脑，以免造成颈椎疲劳。